(资料图片)
初学蛙泳划手练习，记住这几个要领：外划、抱水、夹肘、前伸。
本期指导演示：
国家健将级游泳运动员 姜晓斐
国家一级游泳运动员 张骜
标签：
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国家健将级游泳运动员 姜晓斐
国家一级游泳运动员 张骜
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